皇家蜂蜜,由政府單位監控經營,絕對有品質,絕對香甜,管狀包裝使用攜帶方便。
蜂蜜采百花之精,蜂蜜中含有180多種不同物質,主要成分是葡萄糖和果糖,其它成分有多種氨基酸、維生素、礦物質、酵素、芳香物、色素、激素、有機酸、酶類和生物活性物質等。蜂蜜既是食品,又是滋補品和天然藥品。
蜂蜜功能~
幫助胃與12指腸潰瘍癒合
蜂蜜滋補強壯,增強人體免疫功能,對於早衰、體弱補益,能有「久服強志輕身、延年」的作用。
有女性美容聖藥之美稱,經常食用蜂蜜可使人「面如桃花」。對婦、幼特別是老人更具有良好保健作用,因而被稱為「老人的牛奶」。
具有調整腸胃的功能,能排走體內毒素、改善便祕、促進脂肪新陳代謝。
蜂蜜水做法~舀一勺蜂蜜放入涼開水或是30度的溫開水中。其熱量相低,每100克蜂蜜水所含卡路里才9大卡。
喝蜂蜜水的最佳時間
1.早晨起床喝~早上不能空腹喝,應该先喝一杯白開水,10分鐘後再喝一杯,養成習慣,潤腸通便,還能能快速消除人體的疲勞及肌餓感。
2.餐後喝~進食後,飯後1.5-2小時,胃部消化功能易下降,大腸蠕動變弱,蜂蜜對胃腸有調節作用,可使胃酸分泌正常。
3.早下午3、4點喝~每天下午3、4點,是人一天中最容易疲勞和饑餓的時刻,這個時間段正好在午餐和晚餐之間,可以泡一杯溫熱的蜂蜜水,及時補充糖分和能量,讓身體更有活力,並能減少晚餐食量。
3.睡前喝~晚上睡前喝一杯蜂蜜水,這是中醫養生中常說的一句話。蜂蜜中的葡萄糖和維生素可以緩解神經緊張,促進睡眠,緩解情緒,而且沒有副作用。
禁忌
1.不宜空腹喝蜂蜜水
蜂蜜屬於甜食,甜食有增加胃酸分泌的作用,胃酸過多會損傷胃黏膜。長期空腹喝蜂蜜水,容易使體內酸性增加,時間久了胃酸過多容易導致胃潰瘍或十二指腸潰瘍。所以飲用蜂蜜水最好不要空腹喝,建議飯後飲用。
2.禁忌用熱水沖泡
要用溫水沖飲,不超過60℃。因高溫會破壞豐富的營養物質,還會導致蜂蜜天然的色、香、味都發生變化。
3.忌用金屬杯子沖蜂蜜水
與金屬接觸時容易起氧化反應,使蜂蜜顏色變黑,營養成分受到破壞。
4.不宜與韭菜及豆腐同食
易導致腹瀉。
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